Ferramenta
Um número de triagem, com o que ele diz e o que ele deixa de fora.
22,8kg/m²
Peso adequado
Dentro da faixa de referência. O número não mede composição corporal nem saúde metabólica. O que importa continua sendo sono, força, alimentação e exames.
O IMC é uma medida de triagem populacional. Ele não diferencia gordura de músculo nem diz onde a gordura está. Este resultado não é diagnóstico e não substitui consulta.
Ler: obesidade não é só IMCO que é
O IMC nasceu como estatística de população, não como exame de pessoa. A OMS usa as faixas para comparar grupos. No consultório, ele é só o primeiro número de uma conversa maior.
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obesidade
Em 2025, uma comissão da revista The Lancet Diabetes & Endocrinology propôs diagnosticar obesidade pelo excesso de gordura confirmado e pelo efeito dele no corpo, não pelo IMC sozinho. Nasceram dois termos: obesidade pré-clínica, quando os órgãos ainda funcionam bem, e obesidade clínica, quando já há alteração de função.
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emagrecimento
Quem emagrece com caneta de GLP-1 perde gordura e também massa magra. Em uma revisão sistemática de ensaios clínicos, a massa magra respondeu por 25% a 39% do peso perdido. Sem treino de força e proteína suficiente, o corpo fica mais dependente da dose para segurar o resultado.
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