Blog oficial · CRM-MG 27926
Saúde da mulher, emagrecimento e hormônios, mais a agenda e os bastidores da SariDoctors. Tudo passa por revisão antes de ir ao ar.
Artigos
Cada artigo começa pela resposta e termina com as fontes. Sem rodeio e sem promessa.
Em destaque · obesidade
Em 2025, uma comissão da revista The Lancet Diabetes & Endocrinology propôs diagnosticar obesidade pelo excesso de gordura confirmado e pelo efeito dele no corpo, não pelo IMC sozinho. Nasceram dois termos: obesidade pré-clínica, quando os órgãos ainda funcionam bem, e obesidade clínica, quando já há alteração de função.
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emagrecimento
Quem emagrece com caneta de GLP-1 perde gordura e também massa magra. Em uma revisão sistemática de ensaios clínicos, a massa magra respondeu por 25% a 39% do peso perdido. Sem treino de força e proteína suficiente, o corpo fica mais dependente da dose para segurar o resultado.
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emagrecimento
Nos ensaios clínicos que retiraram a medicação, o peso voltou. Um ano depois de parar a semaglutida, os participantes do STEP 1 tinham recuperado cerca de dois terços do que haviam perdido. Com a tirzepatida, quem trocou por placebo terminou com menos da metade da redução de quem seguiu no remédio. Obesidade se comporta como doença crônica: o remédio trata, a manutenção exige plano.
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hormônios
Na transição da menopausa, a gordura corporal aumenta e a massa magra cai, e isso acontece independentemente do envelhecimento. No estudo SWAN, a gordura na região do abdome passou a crescer mais de quatro vezes mais rápido por ano durante a transição. Não é falta de força de vontade.
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emagrecimento
Depois de uma grande perda de peso, o corpo passa a gastar menos energia do que o esperado para o novo tamanho, e essa adaptação pode durar anos. Nos participantes de um reality de emagrecimento acompanhados por seis anos, o metabolismo de repouso seguia cerca de 500 calorias por dia abaixo do previsto. Dieta e treino importam, mas o plano precisa contar com essa resposta.
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na mídia
A Imersão em Obesidade da SariDoctors foi tema de reportagem em cinco veículos em agosto de 2026. O recado da Dra. Sarina Occhipinti à imprensa: o desafio do médico hoje não é prescrever, é manter o paciente no tratamento.
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sobre o blog
Abri este blog para ter um lugar meu, oficial, onde o que eu ensino e o que eu vivo fica registrado com revisão. Agenda, bastidores e artigos sobre saúde da mulher, emagrecimento e hormônios. O que leva o meu nome, eu li e aprovei.
Ler o artigosobre o blog
Este é o blog oficial da Dra. Sarina Occhipinti. Aqui entram artigos sobre saúde da mulher, emagrecimento e hormônios, a agenda dela e bastidores do consultório e da escola, sempre revisados por uma pessoa da equipe antes de publicar.
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sobre o blog
Este blog reúne o que a SariDoctors precisa te contar fora da sala de aula: agenda de imersões e masterclasses, bastidor das turmas e avisos de vaga. Sem seção separada: o mesmo blog fala com médicos e pacientes, e cada texto deixa claro para quem é.
Ler o artigoFerramenta
O índice de massa corporal é um ponto de partida, não um veredito. Veja o seu número e o que ele deixa de fora.
22,8kg/m²
Peso adequado
Dentro da faixa de referência. O número não mede composição corporal nem saúde metabólica. O que importa continua sendo sono, força, alimentação e exames.
A maioria dos textos de saúde na internet foca em atalhos.
Aqui, cada artigo diz o que a Dra. Sarina diria a você no consultório.
Este blog tem caráter educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento. Cada caso pede avaliação individual. Em caso de dúvida sobre a sua saúde, procure um médico.
/ Agenda · próximo
Imersão · · Alphaville, São Paulo, SP
Intensivo presencial da SariDoctors: neurocomportamento, hormônios e metabolismo em 3 dias de prática.
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